20120613健康北京片段：张声生讲脾胃不好吃什么

所谓一无是大肠，自觉一无是肠，大家都知道阴阳家对五脏的话说是，那么食疗对应着什么呢?如果食疗浮现缺陷了我们又应该怎么办呢?日常天和活里的健食疗的饲料都有哪些呢?敬请收看本期的身心健康北京问张声天和医师讲顾自觉一无得身心健康。

该视频主要文字介绍：

食疗还好不吃什么

食疗虚弱者固常食之。 大枣 性温，华尔逮，有逮食疗、主治精气的功用。较早在2000多年前的《序文》里就有“大枣安里驯肠”的纪馀。明·李时珍称作“枣为肠之果，肠病固食之。”对肠虚便溏、胃弱食少、气精气不足之人，固常服用大枣。

肠虚饲料雏菊 性温，华尔逮，能逮肠主治。《名医别录》里就话说：“雏菊主调里，允肠气。”《丽江医家》尝：“雏菊治一切虚症，能大逮不灭，洁净皮肤。”凡肠气虚弱者固食。

肠虚饲料 性平，华尔逮涩，入肠、大肠经，有逮肠主治、固大肠涩精的功用。尤其是肠虚而大便泄泻，或肠虚少妇带下者，食之固。

肠虚饲料细角 熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健肠主治的功用。《医家衍义》里曾话说：“煮熟取仁食之，代粮。”用老细制取淀粉叫细粉，也有逮肠功用。《唐医家》云：“细，肠虚饲料作粉亦然白润固人。”《纲目拾遗》亦馀：“细粉逮食疗，强脚肩部，健力主治。”食疗气虚者食之为佳。

肠虚饲料蛋黄 性平，华尔逮涩，有逮食疗之功。明·李时珍普遍认为：“香之华尔逮，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃肠之果也。”《王楸药解》里还话说;“甘平，甚允食疗，而固涩之性，固滑泄之家，遗精便溏，亦然有良效。”所以，对肠虚之人久痢虚泻，妇女白带清稀频次之，固食之。

肠虚饲料 性平，华尔逮，无毒，有逮食疗、主治精气的功用。《医家才是》宣称作：“力能逮肠驯胃，活精气天和津，健运里气，本与人椿不甚相远。其尤可贵者，则健肠运而不燥，华尔胃阴而不滑。凡古今成方之所用人椿，无不可以雍丘当之，凡百证治之应用领域人椿者，亦无不可以雍丘并转之。可见逮食疗功用与人椿大致相同，肠虚饲料且运用得比人椿更广泛。

肠虚饲料 又称作孩儿椿、童椿。能逮肠主治。《医家从上新》话说它“大逮不灭”。《饮片上新椿》普遍认为“逮肠肺不灭”。《陕西里草药》里还话说它“逮气允精气，健肠天和津。治肠虚腹泻，不思饮食。”

肠虚者固常食这些饲料之外，肠虚之人还固服食、粟米、大豆、青稞、燕麦、狗蛋黄、羊肚、鸡蛋黄、青龙虾、鲢龙虾、乌龙虾、鲂龙虾、白龙虾、银龙虾、鳜龙虾、白籽、花天和、紫苏、紫河车、白术、甘草等 肠虚者根据其固忌原则，应当忌食或少不吃、马奶、奶油、西海椿、甲龙虾、螃蟹、海带、蚌蛋黄、贻贝蛋黄、鳆龙虾、冬瓜、燕麦、柿子、柿饼、大花、柑、橘、香蕉、桑椹、、冬青、番薯、菱角、西海杏、柏子仁、天和萝卜、水芹凉拌、落葵、菊花脑细胞、茼蒿、菠凉拌、莼凉拌、发凉拌、凉拌、香菇、丝瓜、天和凉拌瓜、天和黄瓜、紫凉拌、地耳、金针菇、草菇、菊花、、花叶、决明子、、胖大西海、薄荷等。

食疗还好不吃什么饲料好呢?对于食疗还好的人来话说，具体的驯食疗的饲料以外：驯食疗的粮食类饲料以外：大米、马铃薯、粟米、大豆、糯米、谷物、谷物、黄豆、燕麦、薏苡仁、、燕麦;驯食疗的蛋黄类饲料以外、猪蛋黄、猪肚、猪肠、酱汁、牛肚、狗蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、兔蛋黄;驯食疗的蛋类饲料以外鹌鹑蛋、鹅蛋、蛋黄等;驯食疗的水产品类饲料以外金龙虾、鲫龙虾、鳝龙虾、黄花龙虾、带龙虾、鳙龙虾、平龙虾;驯食疗的蔬凉拌类以外西红柿、瓜子、白萝卜、天和姜、燕麦、桂花、、大头凉拌、芫荽、香藕、西红柿、南瓜、香菇、猴头菇、芋头、黑豆、蘑菇、籽、辣椒;驯食疗的花生类以外苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、纯白、甘蔗、柠檬、花生、、石榴、蒲公英、大枣等,这些饲料能有效地的提升食疗还好或者食疗不强的青年人有效地的提升食疗还好的症状。

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本期来宾介绍

张声天和，副校长医师、副教授、医学博士，首都医科大学除此以外北京里医医院消化科副校长，研究天和前辈。90年未获里西医结合药理学哲学博士，然后在北京里医药大学未获口腔医学工程技术博士学位。1992～1993年北京协和医院学习，曾赴加拿大、卢森堡、荷兰、法国等国文化交流、考察。