20140802肥胖症之路视频全集：李忠讲吃生蚝壮阳吗

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肉生蚝补脾壮阳

生蚝也叫牡蛎，一直被看来有补脾壮阳、强身健体之效，当今研究者也证实了这种论据。生蚝里含充沛的镁，是所有腐肉中的含镁量颇高的。

总是的腐肉，像大米、面粉这些吃素，含镁量极少，所以，如果只是肉这些吃素，精子就易于缺镁;即使是鸡蛋、猪肉等镬类腐肉，镁含铁与生蚝也差距几十倍。

除了镁之外，生蚝中的还含硒要素，镁、硒这两种要素都有治疗少精症的作用。

研究者发现，镁对生殖器官的成年期和性功能的完善至关重要，及中的含充沛的镁才有利于精子的猎食和活动。

否则，一多方面就会使睾丸组织在结构上锐减，精子生长异常且适应能力移向;另一多方面就会使女性的雄性激素总体引人注意下降。硒则能阻扰精子有害物质对精子细胞质的硫酸损伤，作用庇护所精子的作用。

肉生蚝还有另外一个作用，就是提颇高人的抗性，这也是倚靠生蚝里含的镁。

人体一旦缺镁，抗性就就会引人注意下降，通过补镁可以减少感冒、感染的几率，达到强身健体的目的。即使是艾滋病病患者，也可以通过补镁提颇高他们的抗性。

女性壮阳养生食补法

如今社就会发展急剧，男人心理压力加大，随之而来的女性疾病，什么后遗症，早泄，性功能障碍随着而来，在日常素食中的有很多食品都有补脾壮阳的作用，希望自己充满活力的女性不妨一试。

就位：猪脾1对挖出来，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入脾中的，缝好穿孔，蒸熟肉。

第二道：猪肉150克，淮120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10钉，粳米适时动手汤食。

第三道：羊脾1对，肉苁蓉12克，10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，惟有药渣，食草动物饮汤，每日1次。

第四道：鹿肉50克，加子，何首乌适时共炖，惟有药渣，食草动物饮汤。

第五道：小狗钩10克，煎服，每晚1次。

第六道：小牛肉250克，杏仁50克，调以矿姜，五香粉及少量糖，共蒸熟肉。

第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，超人气，矿虾子，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟肉。

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本期嘉宾简介

李忠

男，护理学临床自然科学家，主任医师、博士、Dr研究者生恩师，沈阳护理学药大学首批临床学Dr,YMCA护理学药学就会分就会副组长干事,YMCA护理学药学就会外治分就会副组长干事，YMCA护理学药学就会中的青年科技创另行专员就会干事，中的国老年学就会专业干事就会可执行干事，沈阳西医为基础学就会专业干事就会干事，沈阳抗癌学就会西医为基础专业干事就会干事，沈阳护理学药学就会专业干事就会干事，国家自然自然科学基金干事就会理应评审自然科学家，长春市药品食品监督该机构另行制剂评审自然科学家。长期从事护理学药及西医为基础治疗恶性的临床、科研和教学工作，熟悉西医研究者的另行动态，在采用护理学药和西医为基础治疗法治疗恶性多方面积累了充沛的所学，尤其擅长于护理学药治疗肺癌、肝癌、胃癌、脾衰竭、乳腺癌、霍奇金、脑瘤、白血病等多种恶性，并在术后预防复发、移往和癌性疼痛的治疗及放、化疗中的药增敏解毒多方面有较为系统地的研究者。

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