男人如何才能和阳痿说拜拜-

　　男人如何才能和阳痿说拜拜?阳痿是男科疾病中最为常见的性功能障碍疾病，严重影响患者的生活和工作和夫妻之间的感情和性生活，告别阳痿，就必须做好6点，针对告别阳痿做好6点，男科专家针对这个问题做以下介绍：

　　1、学习性知识，克服心理障碍。

　　有的未婚男子自称阳痿，常常只是没有足够刺激引发性欲，不能视为病态。新婚夫妻生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，致使同床失败是缺少经验，不是病态，要相互理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2、了解生理波动。

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿，多半是1种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以避免弄假成真，致使阳痿。

　　3、服用药物须谨慎。

　　如因疾病必须服用某类药物时应尽可能选择那些对性功能没有影响的药物，避免服用或停止服用可能引发阳痿的药物。

　　4、控制好房事，不要纵欲。

　　长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止夫妻生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　5、用饮食调养。

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　6、提高身体素质。

　　身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　小贴士：阳痿患者要做到早发现早医治，同时还要积极主动的配合医生医治，如果阳痿怎样恢复还不知道的话，应及时的去医院或相干网站了解知识。