哪些食物能够导致男性死精症

　　核心提示: 烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可致使男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。男性得死精症，与锌这类微量元素的缺少有关系。

　　就以不育方面来讲，死精症的主要因素主要就是生活方面的因素所引发，比如患者的生活习惯，工作环境等，特别是饮食方面更加重要，饮食首先应当保持精子所需要的营养，和生存环境的正常，如果这两点都没法保证，那末死精症是必定。下面，就饮食方面进行介绍：

　　致使男性死精症的饮食

　　1、油炸食品。烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可致使男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。男性得死精症，与锌这类微量元素的缺少有关系。

　　因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食品，可以减少死精症的病发概率。

　　2、酒精。如果已得了肾脏方面的疾病，又长时间酒精中毒，会使尿酸沉积致使肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　3、奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成份氢化植物油，是1种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应进程，是致使男性死精症的饮食。

　　4、动物内脏。吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，极可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育概率高达6成。

　　5、咖啡。咖啡会严重刺激人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它遭到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经是负责男性夜间的生理、勃起等与性相干的活动的，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会遭到压抑，临床表现为性欲的消退。

　　6、豆制品。国外有机构研究发现，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄取过量，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，这是死精症的缘由之1。因此豆制品也是致使男性死精症的饮食。

　　上述中都是比较常见的饮食。固然，其实不是说不能吃，关键是在于适当，如果常常食用，那末就必将会改变精子的营养问题等。出现死精多数情况下都是改变了其赖以生存的环境，和其所需要的营养，因此，对饮食方面要重点关注。